Koja je najbolja aplikacija za pedometar?

Postoji mnogo razloga zašto bi ljudima mogla biti potrebna aplikacija za pedometar. Nekim ljudima će možda trebati kako bi im pomogao da smršaju, dok bi ga drugi mogli koristiti za praćenje nivoa fizičke aktivnosti.

Aplikacija pedometar mora pratiti broj preduzetih koraka, vrijeme provedeno u hodanju i sagorjele kalorije. Aplikacija bi također trebala pružiti sažetak dnevne aktivnosti, uključujući koliko kilometara hoda, koliko sati provedeno hodajući i koliko kalorija je sagorjelo.

Najbolja aplikacija za pedometar

Fitbit

Fitbit je nosivi uređaj koji prati vašu fizičku aktivnost i kalorijski unos. Takođe prati vaše kvalitet sna i pruža uvid na vaše cjelokupno zdravlje. Fitbit je dostupan u različitim stilovima i bojama, a može se nositi na zglobu, gležnju ili grudima.

Jawbone UP

Jawbone UP je a fitness tracker koji vam pomaže pratite svoju dnevnu aktivnost, san i ishranu. Takođe ima ugrađen alarm koji će vam pomoći da se probudite ujutro. Jawbone UP je vodootporan i ima trajanje baterije do pet dana.

Nike+ FuelBand SE

Nike+ FuelBand SE je nova verzija Nike+ FuelBand-a koja je objavljena početkom 2014. Ima ekran u boji i kompatibilan je sa iOS i Android uređajima. Nike+ FuelBand SE može pratiti korake, potrošene kalorije, aktivne minute i san. Takođe ima novu funkciju pod nazivom “My Fitness Pal” koja omogućava korisnicima da sinhronizuju svoje dnevnike hrane sa bendom da vidite koliko su kalorija pojeli i koliko su sagorjeli.

MapMyFitness

MapMyFitness je fitnes aplikacija za praćenje i mapiranje koja pomaže korisnicima da prate svoju fizičku aktivnost i nutritivni unos. Aplikacija pruža korisničko sučelje koje omogućava korisnicima da unose svoje podatke o vježbanju, uključujući trajanje, intenzitet i vrstu. Aplikacija također nudi mapu koja prikazuje trenutnu situaciju korisnika lokacija i udaljenost do njih hodali, trčali ili vozili bicikl. MapMyFitness takođe omogućava korisnicima da unesu svoje podatke o unosu hrane, uključujući broj kalorija koje su konzumirali i vrste hrane koju su jeli. Aplikacija zatim izračunava korisnikov dnevni unos kalorija i nutritivne informacije.

Strava

Strava je društvena mreža za sportiste koja prati i dijeli aktivnosti u raznim sportovima. Sajt nudi niz funkcija za sportiste svih nivoa, uključujući detaljne podatke o performansama, globalne liste lidera i lak pristup prijateljima i pratiocima. Strava također nudi praćenje događaja uživo, omogućavajući korisnicima da prate njihov napredak kako se događaju.

Moj fitnes Pal

My Fitness Pal je besplatan internet fitnes i program za praćenje prehrane koji pomaže korisnici da prate svoju fizičku aktivnost, unos hrane i težinu. Program također pruža korisnicima korisne savjete i savjete o tome kako poboljšati svoje zdravlje. My Fitness Pal je dostupan na desktopu i mobilne platforme.

RunKeeper

RunKeeper je a aplikacija za praćenje trčanja i fitnesa za iPhone i Android. Pomaže vam da pratite svoje trčanje, šetnju, vožnju i biciklističke sesije; pratite svoj napredak; i podijelite svoje podatke sa prijateljima. RunKeeper možete koristiti i za postavljanje ciljeva, praćenje napretka i natjecanje s prijateljima.

Brojač kalorija od MyFitnessPal, Inc.

MyFitnessPal brojač kalorija je savršen alat za praćenje vašeg dnevnog unosa kalorija. Brojač kalorija prikazuje vaš trenutni broj kalorija i omogućava vam da jednostavno dodate, oduzmete ili podijelite kalorije između obroka i grickalica. Kalorijski brojač takođe pruža istoriju vašeg dnevnog unosa kalorija tako da možete videti kako se vaša ishrana menjala tokom vremena.

zdravlje

Zdravlje je stanje fizičkog i psihičkog zdravlja. Može se opisati kao stanje potpunog fizičkog, mentalnog i socijalnog blagostanja. To je sposobnost održavanja zdravog načina života i izbjegavanja bolesti.

Stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru aplikacije za pedometar

-Aplikacija bi trebala biti jednostavna za korištenje i navigaciju.
-Aplikacija bi trebala imati niz funkcija, uključujući praćenje koraka, udaljenosti i sagorjenih kalorija.
-Aplikacija treba da bude tačna i pouzdana.
-Aplikacija treba da ima korisnički interfejs koji je atraktivan i prilagođen korisniku.

Good Features

1. Pratite svoj napredak tokom vremena da vidite kako se vaša aktivnost mijenja.
2. Prilagodite podatke koji se prate, uključujući korake, udaljenost i potrošene kalorije.
3. Podijelite svoj napredak sa prijateljima i porodicom za ohrabrenje.
4. Pratite svoj napredak dok vježbate da vidite koliko ste kalorija sagorjeli i koliko ste prepješačili/trčali.
5. Dobijte savjete o tome kako povećati nivo aktivnosti od stručnjaka aplikacije

Najbolja aplikacija

Postoji mnogo aplikacija za mjerenje koraka dostupnih na tržištu, ali najbolja za korištenje je vjerojatno Pedometer++. Ima korisničko sučelje i precizno prati vaše korake. Osim toga, ima niz funkcija koje ga čine odličnim izborom za one koji traže aplikaciju koja će im pomoći da prate svoje zdravlje i kondiciju.

Ljudi također traže

aktivnost, koraci, udaljenost, aplikacije za kalorije.