Postoji mnogo razloga zašto bi ljudima mogla biti potrebna aplikacija za lični trener. Nekim ljudima će možda trebati lični trener jer imaju višak kilograma i žele smršaviti. Drugima će možda trebati osobni trener jer imaju artritis i žele poboljšati svoju mobilnost. Drugima će možda trebati osobni trener jer se oporavljaju od ozljede i žele povratiti svoju nivo kondicije.
Aplikacija za lični trener mora osigurati korisničko sučelje koje omogućava korisniku da prati svoj napredak, postavi ciljeve i dobije prilagođene povratne informacije. Aplikacija također mora omogućiti korisniku da se poveže s drugim korisnicima radi podrške i suradnje.
Najbolja aplikacija za lični trener
Fitbit
Fitbit je nosivi uređaj koji prati vašu fizičku aktivnost i navike spavanja. Dostupan je u raznim bojama i stilovima i može se koristiti za praćenje vašeg napretka tokom vremena. Fitbit također ima prateću aplikaciju koja vam omogućava da pratite svoj napredak, postavite ciljeve i podijelite svoje podatke sa prijateljima.
MyFitnessPal
MyFitnessPal je besplatan online mršavljenje i fitnes program koji pomaže ljudima da prate hranu, vježbanje i napredak u gubitku težine. Program uključuje web stranicu prilagođenu korisniku i mobilna aplikacija, kao i alatke društvenih medija. MyFitnessPal omogućava korisnicima da kreiraju individualne planove obroka, prate svoj dnevni unos i potrošnju kalorija, postavljaju ciljeve za gubitak težine ili poboljšanje kondicije i povezuju se s drugim korisnicima radi podrške. Web stranica također pruža detaljne informacije o tome kako izgubiti težinu i poboljšati kondiciju dijeta i vežbanje.
Runkeeper
Runkeeper je fitnes i zdravlje aplikacija za praćenje koja pomaže ljudima za praćenje njihovog trčanja, hodanja, vožnje bicikla i druge fizičke aktivnosti. Aplikacija se može koristiti za praćenje napretka tokom vremena i za dijeljenje podataka sa prijateljima. Takođe uključuje niz funkcija dizajniranih da pomognu ljudima da poboljšaju svoju kondiciju.
MapMyRun
MapMyRun je mobilna aplikacija koja pomaže ljudima da prate svoje rute kretanja i analizirati njihove performanse. Takođe pruža povratne informacije u realnom vremenu o tome kako poboljšati. MapMyRun je besplatan za preuzimanje i korištenje, a radi i sa Android i iOS uređajima.
Strava
Strava je društvena mreža za sportiste koja prati i dijeli aktivnosti u raznim sportovima. Stranica nudi niz mogućnosti za sportiste svih nivoa, uključujući:
- Korisničko sučelje koje olakšava praćenje vašeg napretka
-Globalna zajednica sportista koja vam može pomoći da pronađete nove izazove i prijatelje
-Intuitivno funkcija pretraživanja koja vam omogućava pronaći određene aktivnosti ili rute
-Leaderboard u realnom vremenu i mogućnosti praćenja koje vam omogućavaju da vidite kako se upoređujete sa svojim prijateljima i ostatkom svijeta
TrainerRoad
TrainerRoad je a fitnes platforma virtuelne stvarnosti koja pomaže korisnicima da prate njihov napredak i poboljšaju svoju kondiciju. Platforma nudi niz vježbi i vježbi koje se mogu prilagoditi specifičnim potrebama korisnika. TrainerRoad također pruža povratne informacije o performansama korisnika kako bi mogli nastaviti da se poboljšavaju.
Endomondo
Endomondo je web stranica i mobilna aplikacija koja pomaže ljudima da prate svoju fizičku aktivnost i kondiciju. Korisnicima pruža sveobuhvatan pregled podataka o njihovoj aktivnosti, uključujući dnevne, nedjeljne i mjesečne ukupne korake koji su preduzeti, sagorjele kalorije, pređenu udaljenost, aktivne minute i trajanje spavanja. Endomondo takođe nudi funkcije koje pomažu korisnicima da poboljšaju nivo svoje kondicije, kao što su personalizovani planovi treninga i povratne informacije u realnom vremenu o njihovom napretku. Web stranica također uključuje odjeljak zajednice gdje korisnici mogu dijeliti savjete i savjete jedni s drugima.
Kauč na 5K
Kauč do 5K je kauč za 5K program koji vam pomaže da počnete trčati. Program uključuje 10-sedmični plan obuke, sedmično e-mail treniranje, i zajednica trkača. Program je dizajniran za ljude koji su novi u trčanju ili koji nisu vježbali neko vrijeme.
Stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru aplikacije za lični trener
-Aplikacija bi trebala imati niz vježbi i vježbi koje možete izabrati.
-Aplikacija bi trebala biti jednostavna za korištenje i navigaciju.
-Aplikacija bi trebala imati dobro korisničko sučelje koje je vizualno privlačno.
-Aplikacija bi trebala biti pristupačna.
Good Features
1. Sposobnost praćenja napretka i napretka tokom vremena.
2. Mogućnost kreiranja prilagođenih treninga i programa.
3. Sposobnost povezivanja sa drugim korisnicima radi podrške i motivacije.
4. Sveobuhvatno praćenje potrošenih kalorija, intenziteta vježbanja itd.
5. Integracija sa drugim fitnes aplikacijama za dodatno praćenje i analizu podataka
Najbolja aplikacija
1. Aplikacija je jednostavna za korištenje i ima niz vježbi i vježbi koje možete izabrati.
2. Aplikacija pruža detaljno praćenje vašeg napretka i omogućava vam da prilagodite svoje treninge tako da odgovaraju vašem nivou fitnessa.
3. Aplikacija nudi niz opcija grupnih vježbi, koje mogu biti od pomoći za motivaciju i rad s drugima u okruženju podrške.
Ljudi također traže
trening, teretana, fitnes, trener, programapps.
Softverski dizajner specijaliziran za upotrebljivost i UX. Volim detaljno proučiti sve aplikacije koje se pojavljuju na tržištu.
