Koja je najbolja aplikacija za praćenje koraka?

Postoji mnogo razloga zašto bi ljudima mogla biti potrebna aplikacija za praćenje koraka. Neki ljudi će možda morati pratiti svoje korake kako bi pratili svoju fizičku aktivnost, dok bi drugi mogli pratiti svoje korake kako bi pratili svoju težinu ili BMI. Osim toga, neki ljudi mogu koristiti aplikaciju za praćenje koraka kao način da se motivišu da nastave hodanje ili vježbanje.

Aplikacija za praćenje koraka mora moći pratiti sljedeće:
– Preduzeti koraci
– Prijeđena udaljenost
– Potrošene kalorije

Najbolja aplikacija za praćenje koraka

Fitbit

Fitbit je nosivi uređaj koji prati fizičku aktivnost i san. Dostupan je u različitim modelima, uključujući Flex 2, Charge 2, Alta i Aria. Fitbit uređaji se mogu povezati na pametne telefone kako bi se omogućio pristup korisničkim podacima i obavještenjima. Uređaji se također mogu koristiti za praćenje unos hrane i praćenje težine gubitak ili debljanje.

Moj fitnes Pal

My Fitness Pal je besplatan online fitness i program za praćenje prehrane koji pomaže korisnici da prate svoju fizičku aktivnost, unos hrane i težinu. Program također pruža korisnicima korisne savjete i savjete o tome kako poboljšati svoje zdravlje. My Fitness Pal je dostupan na desktopu i mobilne platforme.

Runkeeper

Runkeeper je aplikacija za praćenje fitnessa i zdravlja koja pomaže ljudima da prate svoje trčanje, hodanje, vožnju biciklom i drugu fizičku aktivnost. Aplikacija korisnicima pruža sveobuhvatan pregled podataka o njihovoj aktivnosti, uključujući udaljenost, vrijeme, potrošene kalorije i aktivne minute. Runkeeper također nudi društvene funkcije koje omogućavaju korisnicima da podijele svoj napredak sa prijateljima i porodicom.

Strava

Strava je društvena mreža za sportiste koja vam omogućava da pratite i dijelite svoje aktivnosti na biciklu, trčanju, skijanju i drugim sportovima. Možete se pridružiti zajednicama istomišljenika da biste se poredili i takmičili sa svojim prijateljima, ili jednostavno pratite dok drugi istražuju najbolje rute i staze na svijetu.

MapMyFitness

MapMyFitness je aplikacija za praćenje i mapiranje fitnessa koja korisnicima pomaže da prate svoju fizičku aktivnost i ishranu. Aplikacija omogućava korisnicima da kreiraju personalizirane treninge, prate njihov napredak i povezuju se s drugim korisnicima MapMyFitnessa radi podrške. Aplikacija također pruža detaljne mape ruta korisnika, kao i ažuriranja u stvarnom vremenu o tome koliko su daleko hodali ili trčali.

Jawbone UP24

Jawbone UP24 je fitnes tracker koji prati korake, san i potrošene kalorije. Takođe ima ugrađen alarm i monitor otkucaja srca. UP24 je vodootporan i ima trajanje baterije do pet dana.

Nike+ Running Club

Nike + Running Club je besplatan aplikacija koja pomaže trkačima da prate svoj napredak i povežu se s drugim trkačima. Aplikacija uključuje niz funkcija, uključujući a karta koja pokazuje gdje su trkači trčanje, rangiranje na listi lidera i praćenje tempa, udaljenosti i potrošenih kalorija u realnom vremenu. Nike+ Running Club također nudi savjete i savjete iskusnih trkača, kao i ekskluzivne sadržaje i ponude od Nikea.

Endomondo

Endomondo je besplatna platforma za praćenje i dijeljenje fitnesa na mreži. Korisnicima nudi niz funkcija koje im pomažu da prate svoju fizičku aktivnost, prate njihov napredak i povezuju se s drugima koji su također zainteresirani za zdrav život. Endomondo korisnicima pruža sveobuhvatan pregled podataka o njihovim aktivnostima, uključujući dnevne ukupne vrijednosti, sedmične prosjeke, mjesečne ukupne vrijednosti i prilagođene izvještaje. Osim toga, korisnici mogu podijeliti svoj napredak i postignuća sa prijateljima i porodicom putem platforme integracija društvenih medija.

Stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru aplikacije za praćenje koraka

Prilikom odabira aplikacije za praćenje koraka, trebali biste uzeti u obzir sljedeće faktore:

1. Karakteristike aplikacije.

2. Interfejs aplikacije.

3. Pouzdanost aplikacije.

Good Features

1. Sposobnost praćenja preduzetih koraka, pređene udaljenosti i sagorenih kalorija.
2. Ugrađeni mogućnosti praćenja spavanja za praćenje koliko spavate svake noći.
3. Podrška za različite vrste uređaja za praćenje koraka, uključujući pedometre, pametne satove i monitore otkucaja srca.
4. Mogućnost dijeljenja podataka o napretku sa prijateljima i članovima porodice putem društvenih medija ili e-pošte.
5. Prilagodljivi ciljevi koraka koji se mogu postaviti pojedinačno za svaki dan ili sedmicu kako bi pomogli motivirati korisnike da nastave s koracima tokom dana/tjedne

Najbolja aplikacija

Na tržištu postoji mnogo aplikacija za praćenje koraka, ali koja je najbolja? Evo tri razloga zašto je aplikacija Fitbit najbolja aplikacija za praćenje koraka:

1. Jednostavan je za korištenje.

2. Ima širok spektar funkcija.

3. Pouzdan je i tačan.

Ljudi također traže

aktivnost, kalorije, cilj, aplikacije za napredak.