Koja je najbolja aplikacija za vježbanje?

Ljudima je potrebna aplikacija za vježbanje jer žele ostati u formi i zdravi. Oni mogu koristiti aplikaciju za praćenje svog napretka, pronalaženje novih treninga i povezivanje s drugim ljudima koji također pokušavaju ostati u formi.

Aplikacija koja je dizajnirana kao aplikacija za vježbanje mora sadržavati funkcije koje omogućavaju korisnicima da prate njihov napredak, postavljaju ciljeve i primaju povratne informacije o svojim vježbama. Aplikacija bi također trebala pružiti niz vježbi i vježbi koje se mogu prilagoditi potrebama korisnika nivo kondicije.

Najbolja aplikacija za vježbanje

Runtastic

Runtastic je fitnes aplikacija koja vam pomaže da pratite svoj napredak i ostanete motivirani. Ima niz funkcija, uključujući dnevni plan vježbanja, praćenje ishrane i integracija društvenih medija. Također možete koristiti Runtastic da pratite svoj napredak i uporedite ga s drugima u Runtastic zajednici.

Strava

Strava je društvena mreža za sportiste koja prati i dijeli aktivnosti u raznim sportovima. Stranica nudi razne mogućnosti za sportiste svih nivoa, uključujući i uživo praćenje vaših vožnji, trčanja i vožnje biciklom, kao i mogućnost dijeljenja vaših aktivnosti sa prijateljima i pratiocima. Strava također nudi globalne liste lidera i programi nagrađivanja vrhunskih izvođača.

MyFitnessPal

MyFitnessPal je besplatan online mršavljenje i fitnes program koji pomaže ljudima da prate hranu, vježbanje i napredak u gubitku težine. Program pruža korisnicima niz alata koji im pomažu da postignu svoje ciljeve, uključujući a dnevnik hrane, brojač kalorija i kalkulator za mršavljenje. MyFitnessPal također nudi grupe za podršku i obrazovne materijale koji pomažu ljudima da ostanu na pravom putu.

Nike+ Running Club

Nike + Trkački klub je fitnes aplikacija koja pomaže trkačima da prate svoj napredak i povežu se s drugim trkačima. Aplikacija uključuje niz funkcija, uključujući a karta koja pokazuje gdje su trkači trčanje, rangiranje na listi lidera i praćenje tempa, udaljenosti i potrošenih kalorija u realnom vremenu. Nike+ Running Club također nudi savjete i savjete iskusnih trkača, kao i motivaciju poznatih sportista.

MapMyRun

MapMyRun je besplatno trčanje na mreži i aplikacija za praćenje hodanja koja pomaže trkači i šetači prate svoj napredak, planiraju rute i dijele iskustva s drugima. Aplikacija omogućava praćenje udaljenosti, vremena, tempa, porasta/gubljenja nadmorske visine i sagorjenih kalorija u realnom vremenu. Također nudi niz funkcija za trkače i šetače kako bi prilagodili svoje treninge. MapMyRun je dostupan na desktopu i mobilne platforme.

BodyweightFitness

BodyweightFitness je sveobuhvatan, online fitnes program koji vam pomaže da postignete svoje fitnes ciljeve. Uz BodyweightFitness, možete izgubiti težinu, izgraditi mišiće i poboljšati svoje cjelokupno zdravlje.

BodyweightFitness program je dizajniran tako da ga je lako pratiti. Možete početi slijedeći vodič za početnike, ili možete odmah preći na naprednije treninge. Program uključuje preko 100 različitih vježbi, a sve su dizajnirane da vam pomognu da postignete svoje fitnes ciljeve.

BodyweightFitness program također podržava tim stručnjaka. Ako imate bilo kakvih pitanja o programu ili o tome kako ga najbolje koristiti, ne ustručavajte se kontaktirati nekog od članova tima. Oni će vam rado pomoći da postignete svoje fitnes ciljeve.

DailyBurn

DailyBurn je fitnes aplikacija koja pomaže korisnicima da prate svoj napredak i ostanu motivirani. Aplikacija nudi niz funkcija, uključujući dnevni plan vježbanja, praćenje mršavljenja i dnevnik ishrane. Korisnici se također mogu povezati s drugim korisnicima DailyBurn-a kako bi podijelili savjete i savjete.

Kauč ​​na 5K

Couch to 5K je program koji pomaže vam da počnete trčati. To je petosedmični program koji će vam pomoći da naučite kako da trčite i izgradite svoju izdržljivost. Program uključuje nedjeljne treninge, savjete o ishrani i podršku našeg tima stručnjaka.

Stvari koje treba uzeti u obzir pri odabiru aplikacije za vježbanje

-Aplikacija bi trebala imati razne vježbe koje možete izabrati.
-Aplikacija bi trebala biti jednostavna za korištenje i navigaciju.
-Aplikacija bi trebala imati niz funkcija, kao što su tajmeri, praćenje napretka i motivirajuće poruke.

Good Features

1. Raznovrsni treninzi koje možete izabrati.
2. Sposobnost praćenja napretka i gledanja rezultata.
3. Mogućnost dijeljenja treninga sa prijateljima i porodicom.
4. Sposobnost postavljanja ciljeva i praćenja napretka ka njima.
5. Mogućnost slušanja muzike tokom vježbanja

Najbolja aplikacija

1. Jednostavan je za korištenje i navigaciju.
2. Ima niz različitih vježbi koje možete izabrati.
3. Prati vaš napredak i daje povratne informacije koje će vam pomoći da poboljšate svoju rutinu vježbanja.

Ljudi također traže

kardio aplikacije, aplikacije za vježbanje.